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ヨガ関連リンク集yoga Link

ダイエット・健康に関するリンク

ここではヨガやダイエット、健康に関する役立つ情報を掲載しているホームページやブログのリンクをまとめています。どちらのサイトも内容が分かりやすくて、よくまとまっているので非常に役に立つと思います。今後もオススメできるようなサイトを見つけた場合は随時追加していきたいと思います。
当サイトにリンクをいただく場合にはご連絡は不要です。当サイトはリンクフリーですのでご自由にどうぞお願い致します。

ダイエット・健康系オススメリンク集

  • 自宅で簡単!骨盤ダイエット!

    骨盤ダイエットの効果的な方法を掲載。
    本やDVDがなくても自宅で簡単に誰でも出来る!
    骨盤ダイエット動画や骨盤ベルト、ミカコさんやSHIHOさんの情報もあります。
  • 椅子ヨガで簡単ダイエット

    椅子ヨガって何?
    椅子ヨガとは、椅子を使ってオフィスや自宅で簡単に行えるエクササイズです。
    ここでは、椅子ヨガの方法や効能をご紹介します。
  • 半身浴ダイエット

    半身浴ダイエットの効果や方法について説明します。
  • デトックスフットバス

    デトックスフットバスのメカニズムや効果を説明します。
  • リンパマッサージ

    リンパマッサージの方法や効果について説明します。
  • ルーシーダットンダイエットでスリム美人

    ルーシーダットンダイエットって何?
    癒されて痩せるルーシーダットンダイエットについてご紹介します。
    簡単で気持ち良く痩せたい!身体の中からキレイになりたい!
    ルーシーダットンダイエットを始めましょう!
  • 半身浴で疲労回復&ダイエット

    半身浴ダイエットの方法、疲労回復する入浴法、全身浴・寝浴・読書浴・足浴のアドバイスなど。
    シャワーを使って加齢臭予防・脱毛予防・ツボ&リンパマッサージの紹介。
    アロマテラピーやヨガ、入浴剤などお風呂を楽しみながら健康になる方法を研究。
  • ダイエット.com

    ダイエット情報サイトです。
    ダイエットに関する本、方法、TV、動画、DVD、料理食事など幅広く丁寧に説明致します。
    どこよりも早くオススメなダイエット情報はこちら!

リンクついて
リンク先で説明されている運動や入浴方法については、ご自身の判断で適切に行って下さい。
スペースを取らずにできる運動もありますし、お手軽にできる入用方法などを日常の中でちょっと時間が空いたとき是非行ってみて下さい。きっと気分がリフレッシュできるようなものばかりだと思います。またダイエットについても身体の代謝アップに関するものや小顔ダイエット等の部分的に痩せるための部分痩せなど色々な内容があると思いますので、そちらも試してみて下さい。
ヨガについても同様に行う際には無理をせず、自分のできる範囲でゆっくりと行うようにして下さい。

Shanti とはヨガ シャンティ

このホームページのタイトルである
ヨガシャンティの「Shanti」とは
インドのサンスクリット語で平和や祈りを表す言葉です。