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その他の様々なヨガ@

グンダリー二ヨガ
→オリジナルの火の呼吸法でを用いて、体内のエネルギーを刺激し、活性化させるヨガ。数ある流派の中でも、最もパワフルなものだといわれている。

アナンダヨガ
→肉体と精神の調和を目的としたヨガで、自分自身のチャクラ(身体の中にあるエネルギースポット)のエネルギーをコントロールする。

イシュタヨガ
→ニューヨークで生まれたヨガで、イシュタとは個人という意味。それぞれの個性を大切にしており、呼吸に合わせてダイナミックに動く。

インテグラルヨガ
→バランス良く色々な流派を取り入れ、アレンジされたヨガ。インテグラルとは総合的という意味であり、ヨガ的なライフスタイルを伝える事を目的としている。

タントラヨガ
→チャクラを意識して、人間本来の肉体的・精神的な力を引き出し、様々な環境に順応できる柔軟な心身を作ることを目標とする。

クリパルヨガ
→スワミ・クリパル氏の教えに基づいたヨガで、ストレスに流されないヨガ的な生き方やライフスタイルをいかに日常に取り入れてるかが重要であり、本人の体験に基づいた学びと成長の過程を重視したヨガ。

アートオブリビングヨガ
→創始者のシュリ・シュリ・ラビ・シャンカール氏よって生み出されたスダルシャン・クリア呼吸法を用いて、ストレスを抱える現代人の心身のバランスを保ちケアするヨガ。

沖ヨガ
→創始者は、沖正弘氏。インドのハタヨガ、ラージャヨガなどを基本に、中国の陰陽道や日本の禅や神道など東洋思想を総合的に組み込み、現代生活に合わせて考案した日本のヨガの基盤を作ったヨガ。

陰ヨガ
→各ポーズを長く維持することに重きをおき、時間をかけて伸ばしていくことによって、自分の体や内面と向き合って行く、静止したヨガ。
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Shanti とはヨガ シャンティ

このホームページのタイトルである
ヨガシャンティの「Shanti」とは
インドのサンスクリット語で平和や祈りを表す言葉です。