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伝統的なヨーガtradition

伝統的なヨーガ@

ヨガにはいくつかの流派があり、1つの流派の中にも多くの流派があり、実際には無数の流派があるといえます。

代表的な6つの流派のうち、まずは3つを紹介します。

・ラージャ・ヨガ・・・・・・・瞑想を中心とするヨガ。一番古く、「ラージャ」は「王の」という意味であり、神を悟るための本格的なヨーガといえる。「マハー(偉大な)・ヨーガ」とも呼ばれる。根本教典はパタンジャリの『ヨーガ・スートラ。精神的な側面が強く、自己の内なる状態の観察を促し、あらゆる対象への欲望や執着を手放し、この世のあらゆる事情に対しての正しい認識を得ようとする流派。

・バクティ・ヨガ・・・・・・・信仰、愛、献身を中心とするヨガ。神への純粋な信愛を培い、グルがいる場合はグルを、その他の普遍的な愛の対象がある場合はその対象を、超意識(宇宙的な意識)の化身とみなし、全てを神の愛と見て生きるヨーガ。 個人に神が宿る。人格神への献身的信仰を中心にした流派で、神への信愛を高める。グル=指導者、尊師

・カルマ・ヨガ・・・・・・・・無私による日常の行いを中心にするヨガ 。日常生活を修行の場ととらえ、善行に励みカルマの浄化を図るヨーガ。見返りを要求しない無私の奉仕精神をもって行う。仕事などを通して他に奉仕する事で、自分の業を高める結果や報酬を考えることなく、社会的義務を果たしたり、社会の中の生活を通して解脱を得ようとする行動的で意欲的な流派。何事にも一生懸命やる(一つの事に集中)。
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Shanti とはヨガ シャンティ

このホームページのタイトルである
ヨガシャンティの「Shanti」とは
インドのサンスクリット語で平和や祈りを表す言葉です。